El limón es un excelente desinfectante, digestivo, antiespasmódico, sedante, astrin­gente, depurativo, diurético y anticancerí­geno.

- Las Hojas de acedera alegran las ensaladas silvestres, con su agradable sabor acido. En cambio, los navegantes de otros tiempos, la buscaban y apreciaban por su propiedad antiescorbútica. En efecto, hoy sabemos que contiene de 20-25 mg de vitamina C por cada 100 g. - Es Aperitiva, refrescante, tonificante y antiescorbútica, por su contenido en ácidos orgánicos y vitamina C. Facilita la digestión. Conviene a los debilitados por enfermedades infecciosas y a los anémicos. - Es Emoliente y cicatrizante en aplicación externa: alivia el acné y las erupciones cutáneas. Su jugo fresco limpia las úlceras de la piel y las heridas infectadas. - En caso de enfermedades infecciosas, posee propiedades diuréticas y refrescantes, y se ha utilizado tradicionalmente en episodios febriles. Por su contenido en vitamina C, es un complemento dietético útil en el tratamiento de la gripe, infecciones de repetición y escorbuto. - La raíz tiene propiedades astringentes y se ha utilizado por vía externa para cortar las hemorragias leves. - En dermatología, se ha utilizado por vía externa en el tratamiento de erupciones cutáneas y de úlceras supurantes, especialmente si disponemos de jugo fresco; actúa de forma semejante al zumo de limón. - Una receta para un caldo refrescante y remineralizante sería: 50 g de acedera, 15 g de lechuga, 15 g de perifollo y 15 g de acelga con 25 g de aceite de oliva y 1,5 litro de agua; se hierve todo junto, se sala al gusto y se toma una tacita cada hora.

La anemia es un trastorno frecuente de la sangre, caracterizado por la disminución de glóbulos rojos en la sangre, o cuando la concentración de hemoglobina es baja.

Existe arritmia cuando el corazón no late de forma uniforme sino que su velocidad varía a lo largo del tiempo, aumentando o disminuyendo de forma irregular. La contracción de las fibras del corazón depende de una descarga eléctrica que se origina en una zona especial (marcapasos natural) y recorre una trayectoria determinada. Si este sistema de conducción presenta anomalías, o si la contracción se origina por la descarga de otra zona (foco ectópico), entonces se generan las arritmias.

El hipo es el resultado de la contracción involuntaria y espasmódica del diafragma seguida por el cierre líe la glotis. Prácticamente todo el mundo experimenta hipo en algún momento, aunque raras veces dura demasiado tiempo o requiere la atención del médico. En ocasiones, un ataque de hipo puede durar más de dos días, lo que se denomina hipo persistente. El hipo intratable afecta a muy pocas y personas puede durar más de un mes. El hipo supone la acción coordinada del diafragma y los músculos que cierran la tráquea. El diafragma es un músculo en forma de cúpula que separa el tórax del abdomen. Normalmente es responsable de la expansión de la cavidad torácica para la inspiración. Las sensaciones del diafragma viajan hasta la médula espinal a través del nervio frénico y el nervio vago, que pasa por la cavidad torácica y el cuello. En el interior de la médula espinal, las fibras nerviosas procedentes del cerebro registran la información sensorial y ajustan los mensajes que controlan la contracción. Estos mensajes viajan a través del nervio frénico. La irritación de cualquiera de los nervios implicados en este circuito puede hacer que el diafragma presente contracciones involuntarias que dan lugar a la entrada brusca de aire en los pulmones. Cuando esto sucede se desencadena un reflejo de los músculos de la glotis (abertura superior de la laringe). En menos de una fracción de segundo, la tráquea se cierra y se produce el típico sonido «hip».

La tos es una expulsión brusca del aire de los pulmones que puede oírse. Protege el sistema respiratorio al limpiado de sustancias irritantes y secreciones. Aunque las personas suelen toser por algún motivo, la tos es un reflejo desencadenado cuando un irritante estimula uno o más de los receptores que se encuentran en diferentes puntos del sistema respiratorio. Estos receptores envían un mensaje al centro de la tos del cerebro, que a su vez indica al cuerpo que tosa. La tos se inicia con una inspiración profunda; en ese momento la abertura entre las cuerdas bucal es de la parte superior de la laringe (glotis) se cierra, atrapando el aire en los pulmones. Cuando el diafragma y los músculos que participan en el proceso de respiración se contraen contra los pulmones, la glotis se abre bruscamente, produciendo un flujo explosivo de aire a una velocidad superior a 260 km/h. En situaciones normales, la mayoría de las personas tosen una o dos veces cada hora durante el día para limpiar la vía respiratoria de elementos irritantes. Sin embargo, si el nivel de éstos en el aire es elevado o se produce una infección del sistema respiratorio, la tos puede ser frecuente y prolongada y puede interferir con el ejercicio o el sueño. También puede ser una causa de malestar si se acompaña de vértigo, dolor torácico o falta de respiración. En la mayoría de los casos, la tos frecuente dura una o dos semanas y mejora a medida que desaparecen las sustancias irritantes de la infección. Si una tos dura más de dos semanas, se considera crónica, y el médico debe intentar determinar la causa más alIa de una infección aguda o de un elemento irritante. La tos suele describirse como seca o productiva: la seca no elimina una mezcla de mucosidades irritantes y otras sustancias de los pulmones (esputo), mientras que la productiva sí. En caso de infección bacteriana, el esputo puede acompañar a una tos productiva y ser verdoso, gris o amarro nado; en las alergias o infecciones virales, suele ser claro o blanco. En los casos más graves, el esputo contiene sangre.

La palabra cromoterapia deriva de las voces griegas cromos, color, yterapeuien, cuidar. Así, su traducción sería Cuidado Mediante Colores

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